Un nuovo studio dimostra che, per gli anziani, usare il computer fa bene alla memoria, contribuendo a mantenere giovane il cervello e mettendolo al riparo dal declino cognitivo tipico della terza età, che è spesso anticamera della demenza vera e propria. E il beneficio è effettivo soprattutto se la pratica di usare il Pc si unisce all’abitudine di una moderata attività fisica. Già uno studio precedente, dell’Università di Los Angeles, aveva evidenziato che navigare in internet migliora le performance cognitive degli anziani e che il cervello viene positivamente stimolato dalle ricerche on line, acquisendo migliori funzionalità.
Questa nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Mayo Clinic Proceedings, è stata condotta dagli esperti della Mayo Clinic, in Arizona, su 926 anziani di età compresa tra 70 e 93 anni. Incrociando i dati sulle abitudini sia informatiche, sia sportive, di tali persone, con dati sulle performance mnemoniche, si è visto che ad avere la memoria più scattante sono, a parità di età, quelli che usano il Pc e anche se fanno poco sport. Infatti è emerso che il declino cognitivo lieve colpisce il 37,6 per cento degli anziani che non usano il pc e sono sedentari contro il 18,3 per cento (la metà circa) di coloro che invece usano il computer e fanno un po’ di moto.
http://www.intrage.it
Usare il computer fa bene alla memoria degli anziani
