Se è ora di sgranchirsi te lo dice il computer. L’idea arriva dalla Norvegia ed è stata presentata al congresso europeo di reumatologia (Eular) a Copenaghen. Si tratta di un software speciale, che però può «girare» su qualsiasi computer e può essere «personalizzato» in base alle caratteristiche e alle esigenze dei singoli lavoratori, che passano più o meno tempo davanti alla tastiera, in ufficio o casa. A intervalli stabiliti a priori sullo schermo appare un «pop-up» che invita ad alzarsi dalla scrivania per qualche minuto e illustra gli esercizi da fare per sciogliere articolazioni e tonificare muscoli attraverso un’animazione. Un vero «personal trainer» a domicilio, insomma, però elettronico.
IL PROGETTO – Il progetto è nato per iniziativa dell’Associazione Nazionale dei pazienti reumatici norvegesi ed è stato finanziato da un’organizzazione commerciale locale, che ha poi distribuito gratuitamente il software ad alcune associazioni e lo ha messo in vendita. I risultati sono ancora in fase di elaborazione, ma i suoi promotori sono convinti che potrà essere esportata.
l.r.
